Полезные рецепты в горшочках и рецепты в мультиварке

Для людей, соблюдающих диету с низким гликемическим индексом, вегетарианцев или тех, кто хочет питаться более здоровой пищей, существует множество различных вегетарианских и других полезных рецептов в мультиварках, которые вкусны и удобны. Прелесть этих блюд в том, что их можно приготовить утром (или даже накануне вечером), бросить в мультиварку, поставить и забыть до обеда или ужина.

Рецепты мультиварки идеально подходят для людей, которые работают в течение дня или у которых есть другие обязанности, такие как уход за детьми или выполнение поручений. Раньше здоровые блюда в мультиварках были редкостью, так как в большинство рецептов мультиварок входило мясо с высоким содержанием жира, а также добавление сахара и соли. К счастью, рецепты мультиварки прошли долгий путь. Здоровые рецепты мультиварки часто включают нежирные куски мяса (или отсутствие мяса), а также различные бобы и овощи. Ячмень, чечевица и дал также являются отличными добавками к блюдам в мультиварке, как и множество различных грибов (особенно для вегетарианских или веганских блюд).

Кокосовое молоко может быть отличным заменителем сливок или цельного молока, а различные специи могут помочь заменить соль в других рецептах мультиварки. В семьях, где работают один или оба родителя, такой тип питания позволяет готовить здоровую и вкусную еду для своей семьи, используя стандартные рецепты мультиварки.

И для людей, которые придерживаются диеты с низким гликемическим индексом или низким содержанием углеводов, здоровых рецептов медленного приготовления и часто столь необходимого перерыва от нежирного сыра, куриных грудок и орехов, которые они едят большую часть времени. Цельнозерновой рис, а не хлеб, картофель или макароны, часто является отличным дополнением к множеству различных рецептов, включая азиатские блюда, такие как говядина и снежный горошек. Если вы все же решили подавать пасту к блюдам в мультиварке, выбирайте макароны из цельнозерновой муки, а не белые макароны с высокой степенью переработки.

С приближением лета, полезные рецепты мультиварки — идеальный способ избежать часов, проведенных у плиты или духовки. Просто добавьте ингредиенты для полезного блюда в мультиварке, включите его и выйдите на улицу, чтобы насладиться летом, пока ваш ужин готовится сам. Во многих рецептах мультиварки даже используются очень удобные продукты, такие как консервированные овощи и сгущенные супы, что ускоряет их приготовление.

Конечно, по возможности, здоровые блюда в мультиварке должны включать свежие овощи или салат.

Комментарии к записи Полезные рецепты в горшочках и рецепты в мультиварке отключены