Для того чтобы сохранить полноценное здоровье, необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни. Каждому необходимо знать, что вредно и что полезно для здоровья человека. Написано много на тему сохранение здоровья. Однако человек всё равно продолжает губить себя вредными привычками: наркотики, курение, употребление спиртного в неразумных количествах.